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Weniger Stress durch Konfliktcoaching 

Wie auch nur wenige Sitzungen dazu beitragen können, dass Sie in einer belasteten Situation wieder mehr Freiheit gewinnen können und dadurch bessere Lösungen in den Konflikt einbringen können.

Stress macht krank

Das ist auch sicherlich nicht neu für Sie. Doch Konflikte erzeugen oft ein erhebliches Stresslevel. Dauert der Konflikt dann auch noch über Monate oder gar Jahre an, ist eine gesundheitliche Auswirkung nicht von der Hand zu weisen – zumindest dann, wenn der Konflikt mich vereinnahmt. 

Wie kann es gelingen, den Konflikt Konflikt sein zu lassen? 

Das beste wäre natürlich, wenn der Konflikt schnell und zur Zufriedenheit aller Beteiligter gelöst werden könnte. Da das aber nicht immer nur in unserer eigenen Hand liegt, müssen wir uns auch fragen, was wir selbst tun können, um besser mit dem bestehenden Konflikt klarzukommen und welche neuen Handlungsoptionen und Lösungsangebote wir dann in einem zweiten Schritt wir zur Verfügung haben bzw. anbieten möchten. 

Mit einem Konfliktcoaching zu mehr Zufriedenheit.

In einem Konfliktcoaching klären wir gemeinsam die Hintergründe und Ihren Standpunkt im Konflikt, welche Wünsche und Ziele Sie haben und welche Sie aus eigener Kraft erreichen können. 
Oft ist es hilfreich, sich auch die Sichtweise der anderen Konfliktbeteiligten einzunehmen und sich vorzustellen, wie es ihnen derzeit mit dem Konflikt geht und welche Wünsche auf deren Seite vermutlich da sind. 
Das heißt konkret z.B. im Falle einer Trennung, sich bewusst zu machen, wie der ehemalige Partner die Situation einschätzt – in diesem Beispiel ist aber auch die Sichtweise der Kinder sehr wichtig. 

Resilienz stärken

Mit einem Konfliktcoaching stärken wir Ihre psychische Flexibilität und Widerstandsfähigkeit und entwickeln kreative neue Ansätze, wie Sie besser mit dem Konflikt umgehen können. 

Vereinbaren Sie einen kostenfreien Termin für ein Kennenlerngespräch (max. 30 Minuten). 

Ich biete mein Konfliktcoaching persönlich in Herrenberg und Stuttgart an, gerne aber auch per Telefon und Skype.

 

Vorteile eines Konfliktcoachings

☑  Gehen Sie mit einem klaren Ziel in eine Verhandlung

☑ Finden Sie heraus, was Ihnen wirkich wichtig ist

☑ Handeln Sie selbstverantwortlich

☑ Lernen Sie Ihre „Knöpfe“ kennen und finden Sie heraus, wenn sie jemand drückt

☑ kurzfristige Termine möglich

 

Klären Sie Ihre Fragen und rufen Sie mich jetzt an.

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Mediation in Herrenberg

Ich nutze die Räume des Coworkingspaces in Herrenberg für Mediationssitzungen.